Türkiye genelinde online danışmanlık
Kendinizi, duygularınızı ve yaşamınızdaki tekrar eden döngüleri daha iyi anlamak için profesyonel psikolojik danışmanlık desteği.
Hakkımda
İbrahim Halil Gezer, Psikolojik Danışma ve Rehberlik lisans eğitimini tamamlamış bir psikolojik danışmandır. Bilişsel Davranışçı Terapi, oyun terapisi, rüya analizi ve psikolojik danışmanlık süreçleri üzerine eğitimler almıştır.
Çalışmalarında bireylerin duygusal farkındalık, ilişki sorunları, sınav kaygısı ve kişisel gelişim alanlarında desteklenmesine odaklanır. Süreç; gizlilik, saygı ve net görüşme sınırları temelinde ilerler.
Akademik üretim
Alanyazında nispeten az çalışılmış bir alan olan çocuk rüyalarına odaklandı. Bu bölümde, çocuk rüyalarının psikolojik işlevleri, duygu düzenleme süreçleri ve yaşantıların anlamlandırılmasındaki rolü ele alınmıştır.
Hizmetler
Görüşmeler, kişinin ihtiyacına ve danışmanlık hedeflerine göre yapılandırılır.
Kaygı, stres, ilişki sorunları, özgüven ve duygusal zorlanmalar üzerine danışmanlık süreci.
Kimlik gelişimi, aile ilişkileri, okul uyumu ve akran ilişkileri alanlarında destek.
Kaygı yönetimi, çalışma düzeni, motivasyon ve performans takibi.
Rüyaların duygusal süreçler ve kişisel farkındalık açısından değerlendirilmesi.
Blog
Pek Yakında
Online psikolojik danışmanlık sürecine dair sade ve bilimsel temelli içerikler hazırlanıyor.
Pek Yakında
Günlük yaşamda kaygı, stres ve duygu düzenleme üzerine yazılar yakında yayında olacak.
Pek Yakında
Rüyaların psikolojik işlevleri ve kişisel farkındalıkla ilişkisi üzerine içerikler hazırlanıyor.
SSS
Süreç kişinin ihtiyacına, hedeflerine ve görüşme sıklığına göre değişir.
Evet, son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalara göre online psikolojik danışma, yüzyüze danışma kadar etkilidir.
Başvuru nedeni, beklentiler, yaşam koşulları ve danışmanlık hedefleri ele alınır.
Psikolojik danışmanlık sürecinde gizlilik esastır. Görüşme koşulları danışana açık şekilde aktarılır.
İlk değerlendirme
Başvuru nedeninizi, beklentinizi ve görüşme düzeninizi paylaşarak size uygun danışmanlık ritmini belirleyebilirsiniz.
Tarih seçin
TRArtık hedeflerine daha yakınsın!
Sevgili dostum, çok büyük ihtimalle şu an kafan karışık; kaygı, stres veya daha farklı zorlayıcı bir süreç içinde olabilirsin. Seni anlıyorum çünkü ben de seninle aynı yollardan geçtim, hem de sonucunda bir başarı öyküsü yazarak. Dolayısıyla bu süreçte nelere ihtiyacın olduğunu biliyorum.
Koçluk sistemi
Amaç yalnızca daha fazla çalışmak değil; doğru konuyu, doğru zamanda, takip edilebilir bir ritimle çalışmaktır.
Denemeler yalnızca puan olarak değil; konu eksikleri, soru türleri ve tekrar ihtiyacı açısından değerlendirilir.
Okul, kurs, deneme ve dinlenme saatleri dikkate alınarak gerçekçi ve sürdürülebilir bir program kurulur.
Sınav kaygısı, erteleme ve düşen motivasyon dönemleri psikolojik danışmanlık bakışıyla ele alınır.
Haftalık plan sayesinde ne çalışacağımı bilerek başladım. Yanlışlarımın programa bağlanması beni çok rahatlattı.
Eskiden çok çalışıp sonuç alamadığımı düşünüyordum. Konu eksiği, tekrar ve deneme analizi ayrılınca neyi düzelteceğim netleşti.
Sınav kaygım arttığında plan tamamen bozulmuyordu. Görüşmelerde hem çalışma düzenimi hem de motivasyonumu toparlayabildim.
Deneme sonuçlarıma sadece net olarak bakıyordum. Hangi konuyu ne zaman tekrar edeceğimi görünce düzenim daha gerçekçi oldu.
Program ağır geldiğinde tamamen bırakmak yerine yeniden düzenledik. Kopmadan devam edebildim ve hedeflerim daha ulaşılabilir oldu.
Ailemle beklentiler konusunda daha sakin konuşmaya başladım. Planın görünür olması hem beni hem de evdeki süreci rahatlattı.
Program akışı
Koçluk görüşmeleri öğrencinin hedefi, mevcut seviyesi ve haftalık performansına göre şekillenir. Sistem, çalışmayı görünür hale getirir.
Hedef bölüm, mevcut netler, güçlü alanlar ve öncelikli eksikler birlikte çıkarılır.
Ders, konu, soru, tekrar ve deneme dağılımı öğrencinin gerçek haftasına göre düzenlenir.
Yanlışlar ve boşlar sonraki haftanın planına doğrudan bağlanır; gereksiz tekrar azaltılır.
Uyku, dinlenme, kaygı ve motivasyon değişimleri takip edilerek plan gerektiğinde yeniden dengelenir.
Takip başlıkları
TYT ve AYT konu eksikleri
Deneme netleri ve branş kırılımları
Soru çözüm alışkanlığı ve tekrar düzeni
Sınav kaygısı ve performans baskısı
Erteleme, kopma ve motivasyon düşüşleri
Aile iletişimi ve gerçekçi beklenti yönetimi
YKS SSS
TYT veya AYT hazırlığında düzen kurmak, deneme sonuçlarını anlamlandırmak ve sürdürülebilir çalışma sistemi oluşturmak isteyen öğrenciler için uygundur.
Süreç ders anlatımı değil; planlama, takip, analiz ve çalışma davranışını düzenleme odaklıdır.
Evet. Kaygı, erteleme ve motivasyon sorunları psikolojik danışmanlık bilgisiyle destekleyici biçimde ele alınır.
Evet. Süreci istediğiniz zaman durdurabilir veya sonlandırabilirsiniz; iptal koşulları ilk görüşmede açık şekilde paylaşılır.
İlk değerlendirme
Mevcut netlerinizi, hedefinizi ve çalışma düzeninizi paylaşarak size uygun koçluk ritmini belirleyebilirsiniz.
Tarih seçin
TRSınırlı kontenjan
Verimli çalışmak adına bu yıl sınırlı sayıda öğrenci kabul ediyorum.
YKS Sonucum
