Hayatın içinde bazı dönemler vardır: ne yaparsan yap duyguların ağır gelir, düşünceler karmaşıklaşır, yalnızlık derinleşir. Böyle anlarda bir uzmandan destek almak, yükünü hafifletir ve yönünü yeniden bulmana yardımcı olur. GZR Psikoloji olarak, Gaziantep psikolojik danışmanlık yüz yüze, Türkiye’nin her yerinden ise online psikolojik destek hizmeti sunuyorum. Zaman ya da mesafe engel değil; terapi süreci sana özel olarak, bulunduğun yerden güvenli bir şekilde yürütülebilir.
🧠 Bireysel Terapi: online psikolojik destek
Bireysel terapi, içsel sıkışmışlıkların, tekrar eden düşünce döngülerinin ve duygusal yüklerin anlamlandırıldığı bir yolculuktur. Kendinle kurduğun ilişkiyi güçlendirmek, geçmişin izlerini fark etmek ve daha dengeli bir yaşam inşa etmek istiyorsan, bu süreç senin için derinleştirici ve dönüştürücü olabilir.
🎓
Sınav Kaygısı desteği ve YKS Sürecinde Yanındayım
Sınav hazırlığı sadece bilgiyle değil, sınav kaygısı ile baş edebilme becerisiyle de ilgilidir. Bu süreçte YKS koçluğu ve duygusal destekle, hem motivasyonunu güçlendiriyor hem de performansını olumsuz etkileyen düşünce kalıplarını birlikte ele alıyor
🌙
Rüya Analizi ile Bilinçdışının Mesajlarını Anla
Rüyalar sadece gece görülen görüntüler değil; bilinçdışının konuşma biçimidir. Rüya analizi danışmanlığı kapsamında, Freud ve Jung gibi kuramsal temellerden yola çıkarak, rüyalarının taşıdığı anlamları birlikte yorumluyoruz.
Teknoloji çağında teknolojik çözümler!
Online Terapi Nasıl İlerler?
Görüşmeler Zoom veya WhatsApp üzerinden gerçekleştirilir.
Süreç tamamen gizli ve sana özel yürütülür.
Haftalık ya da ihtiyaç temelli randevular planlanır.
İlk Adımı Atmaya Hazır mısın?
Destek almak ve hayatının kontrolünü yeniden ele almak istersen buradayım.
Evet, online terapi birçok bilimsel araştırmaya göre yüz yüze terapi kadar etkilidir. Özellikle kaygı bozuklukları, stres, sınav kaygısı, ilişki sorunları ve duygusal zorlanmalar gibi konularda güçlü sonuçlar verir. Online ortam, kişinin kendi alanında daha rahat hissetmesini sağlayabilir; bu da terapötik süreci destekler.
Seanslar nasıl planlanıyor?
Seanslar senin ihtiyacına ve uygunluk durumuna göre planlanır. İlk görüşmede birlikte bir yol haritası belirleriz. Görüşmeler genellikle haftalık ya da 10 günde bir olacak şekilde düzenlenir. Görüşmeler Zoom ya da WhatsApp görüntülü üzerinden, tamamen gizli ve güvenli biçimde gerçekleştirilir.
Gizliliğim korunur mu?
Kesinlikle evet. Psikolojik danışmanlık süreci etik kurallar çerçevesinde yürütülür ve tüm bilgiler gizli tutulur. Danışan olarak paylaştığın hiçbir bilgi üçüncü şahıslarla paylaşılmaz. Online görüşmeler ise şifreli bağlantılarla sağlanır ve kayıt altına alınmaz.
